Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza PDF

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DESCRIZIONE

Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per raggiungere una maggiore consapevolezza di sé e per coltivare la serenità. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora. Fino alle espressioni più approfondite: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare le proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore. Con dipinti di Rembrandt, Monet, Cranach, Bosch, Hopper, Chardin, Signac, Antonello da Messina, Pieter Bruegel, Beato Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte...

DATA 2012
ISBN 9788863804690
NOME DEL FILE Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza.pdf
DIMENSIONE 10,25 MB
AUTORE Christophe André
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Dell'arte della felicità. 25 quadri, 25 modi per conoscere la felicità è un libro di André Christophe pubblicato da Corbaccio , con argomento Emozioni; Pittura-Temi - sconto 5% - ISBN: 9788867004898

Dell'arte della meditazione — Corbaccio

Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza è un libro scritto da Christophe André pubblicato da Corbaccio nella collana I libri del benessere

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